メディカルハーブ講座 内容


メディカルハーブ基礎講座(メディカルハーブ検定対応)内容

レッスン1

【理論】メディカルハーブとは?安全に使用するために

【各論】エルダーフラワー、ジャーマンカモミール、リンデン

【ハーブを使う】ハーバルバス

【実習】ハンドバス

 

レッスン2

【理論】メディカルハーブの歴史

【各論】セントジョンズワート、ダンデライオン、ネトル

    パッションフラワー

【ハーブを使う】浸出油

【実習】ジャーマンカモミールの浸出油を作る

 

レッスン3

【理論】含まれている成分、効果はどのように発揮されるのか?

【各論】ウスベニアオイ、エキナセア、ペパーミント。マテ

【ハーブを使う】チンキ

【実習】エキナセアチンキを作る

 

レッスン4

【理論】メディカルハーブの主な作用、ハーブ以外の材料

【各論】ハイビスカス、マルベリー、ラズベリーリーフ、ローズヒップ

【ハーブを使う】パウダー、湿布、軟膏

【実習】軟膏(クリーム)を作る

 


JAMHAハーバルセラピスト講座 講座内容

レッスン1 メディカルハーブの歴史と今後の展望

【実習】ハーブの蒸気吸入

レッスン2 メディカルハーブの基礎知識1

 【実習】ウスベニアオイの実験

レッスン3 メディカルハーブの基礎知識2

レッスン4 アロマセラピーの基礎知識

 【実習】

ローズマリー精油の蒸気吸入、ラベンダー精油のトリートメントオイル作り

レッスン5 メディカルハーブと精油の安全性

レッスン6 メディカルハーブ製剤1

 【実習】チンキを作る(エキナセア)

レッスン7 メディカルハーブ製剤2

レッスン8 代謝を助けるメディカルハーブ

 【実習】 浸出油を作る(カレンデュラとセントジョンズワート)

レッスン9 ライフスタイルの改善とQOLの向上

レッスン10 生活習慣病の予防に役立つメディカルハーブ

 【実習】ミツロウクリームを作る 

レッスン11 外敵から身体を守るメディカルハーブ

レッスン12 ストレス対策と心身症の予防に役立つメディカルハーブ

  【実習】ローズのバスソルト作り

レッスン13 女性のためのメディカルハーブ

レッスン14 若さを保つメディカルハーブ

  【実習】美容オイル作り

レッスン15 五感の刺激とメディカルハーブ

レッスン16 キッチンファーマシー(わが家の台所薬局)

 【実習】ハンドバス 

レッスン17 ハーバルライフのデザイン 

レッスン18 自然治癒力を高めるライフスタイル 

 

・30種類のメディカルハーブと12種類の精油を学びます。

・ハーブティーの試飲があります。