アロマテラピー基礎講座（資格無し）
アロマテラピーは知りたいけれど、「資格はいらない」「ただ癒されたい」という方へ向けての3回連続ミニ講座です。
✔受験生を抱えたママ
✔仕事や家庭のことで忙しいお母さん
✔子育てが終わって寂しさを感じているミドル世代のかたまで
アロマテラピーでホッとひと息つきませんか？
所要時間は各90分程度です。
＊女性のみの受付です。
【費 用】
３回コースセットで19,800円（税込み、材料費込み）
【up♪募集中のクラス】
日程のリクエスト受け付けております。
①アロマで気持ちを整える
６種類の精油をもとに、アロマテラピーの世界をのぞいてみましょう。
香りが脳を癒すルートやアロマテラピーで気持ちを癒す方法をお教えいたします。
✔ストレスでクタクタ
✔眠りの質が落ちた
✔不安感やイライラ、さみしい気持ちがある
など気持ちの面をアロマで整えましょう。
【レッスンで使用する精油】
ラベンダー・オレンジ・マジョラム
ベルガモット、リトセア、ブラックスプルース
実習
アロマミスト作り
ハンドバス
②アロマで身体の調子を整える
女性ならではの不調や痛みなど・・・病院へ行くほどではないからとガマンしていることがあるのならアロマでアプローチしてみましょう。
✔鼻や喉が弱い、花粉症がつらい
✔更年期の症状がつらい
✔痛みがある
などをアロマで癒しましょう。
【レッスンで使用する精油】
ユーカリ、ローズマリー、クラリセージ
ペパーミント、サイプレス、ローレル
実習
ブレンドオイル作り
吸入
③アロマでお肌を整える
精油にはお肌を整える働きを持つものがたくさんあります。また、皮膚の構造を知るとお手入れが楽しくなります。
✔アロマでスキンケアをしてみたい
✔自分のためのクリームを作ってみたい
✔スキンケアでも癒されたい
精油が持つ美肌の働きを体感してみましょう。
【レッスンで使用する精油】
ホーウッド、フランキンセンス、ゼラニウム
実習
ハーブウォーター化粧水作り
みつろうクリーム作り